バランス

DICTIONARY

用語集

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用語集

バランスとは、つりあい、均衡のことです。英語表記は｢balance｣です。例えば、痩せるために食事制限か運動を選ぼうとする人がいますが、何事もバランスが大切で、どちらが欠けても健康的なダイエットはできません。