頭痛の原因は実は肩こりから？奈良で不調にお悩みなら予防専門整体サロン Re:bodyへ | バランスを整える整体を奈良でご提供します

日常の習慣に原因が潜んでいます

★血液の流れが悪い★

血液は体に栄養を運ぶものです。

そんな血液は「冷え」「筋肉の緊張」などで血液の流れが悪くなってしまいます。

★手や足など体の末端冷え症★

夏場のクーラーやあまり動かない人は体が冷えてしまっています。

冷えの何が悪いかというと「血液の流れの停滞」「筋肉の緊張」が大きく悪くなってしまうことです。

さらに、感覚も敏感になりますので、しんどさをより感じやすくなります。

★肩、首、背中の筋肉の緊張★

筋肉は体の代謝を上げてくれる大事な存在です。

筋肉の中に血管が通っていますので、筋肉が硬くなると血液の流れが悪くなってしまいます。

そんな筋肉の大敵は「冷え」と「疲労」です。

もう気付いている方はさすがです！

実はどれか１つ原因が当てはまると、いずれ３つの原因に増えてしまっているという3重苦になります。根本から治すには原因を１つも当てはまらない体をつくることなんです。