広陵町｜足の痛みの原因は３つあります。予防専門整体サロンRe:body | バランスを整える整体を奈良でご提供します

足の痛みは長時間の立ち仕事からくることもあります。

足の痛みは立つことで足ウラの筋肉疲労し、支えられなくなることで足底筋という筋肉が原因で足の痛みに繋がります。

足底腱膜炎というものです。

踵からトゲのような骨がでてきてしまい炎症を引き起こして、足の痛みがでてしまいます。

立ち仕事（ショップ店員、施設員、建築業、飲食業）の方は特に注意が必要です。

足の痛みはあまり体を動かさないことで筋力不足になり、足の痛みを引き起こすことがあります。

俗にいう偏平足という状態です。

偏平足は足のアーチ（土踏まず）がなくなることで足の痛みに繋がってしまう症状です。

筋力不足によって足のアーチが保てなくなり、足の痛みを引き起こします。

ひどくなると前述した足底腱膜炎になり悪化します。

耳が痛いかもしれませんが、足の痛みの原因は老化もあります。

老化といっても「筋力の低下」「気力の低下」「内臓機能の低下」など様々です。

どの状態でも体を動かすことが少なくなるので、足の痛みの原因はやはり筋力不足です。

さらに老化は体の柔軟性を下げてしまいます。

そう、体が硬くなってしまうんです。

体が硬くなるだけで足の痛みは起きてしまいます。

足の痛みで来られている方も喜んでこられています。

足の痛みなら広陵町の予防専門整体サロンRe:bodyにお任せください。