奈良県広陵町の予防専門整体サロンRe:bodyは骨と筋のバランスに着目して全身のバランスを整えていきます。
パーソナルストレッチは、軸足、軸手をチェックして効果的に筋肉が硬くなった部分を伸ばします。
一般的な人は全体の30%程度しか動かせていない為、日常的にストレッチを行う必要があるのです。
骨格模型を使いながらお客様のお体の現状を詳しく説明させて頂きますので、大変ご満足いただいております。
痛みの原因は体の硬さから。
痛みはストレッチによって改善します。
ストレッチは筋肉を伸ばすことで筋肉の柔軟性を回復させてくれます。
ストレッチによって痛みは改善しますが、もちろん1回やったところで痛みへの変化は期待できないでしょう。
毎日コツコツとやることが痛みをかいぜんする第一歩です。
次はストレッチのやり方です。
ほとんどの人はストレッチのやり方を勘違いして、「伸ばせばいいんやろ?」と言って、余計に筋肉を硬くしてしまっているんです。
ストレッチは、筋肉が張ればそれでOK。地味ですが少しずつ伸ばしてあげる、そうすると、自然に筋肉は伸びていきます。
痛みを改善するには急ぎは禁物です。
最後は、3D(立体的)にストレッチすることです。
筋肉は平面ではないのでいろんな角度、方向に伸ばさないと効果がありません。
身体にも左右差があり、硬さもそれぞれ違うので、しっかりじっくり伸ばすのが効果的です。
広陵町で痛みを治せる整体サロン、予防専門整体サロンRe:bodyです。
痛みはほとんどの人が経験する症状です。
広陵町の当サロンでは、痛みを治す予防整体により、回数を重ねるごとに痛みが良くなっていきます。
痛みは体中に起こるものですが、それがどこからきてどこまで繋がっているかを考え、根本を治すことが大事になります。
痛みがあるということは体が悲鳴を上げている証拠です。
体の変化に敏感な人ほど痛みを感じやすく、鈍感な人ほど痛みを感じにくいです。
痛みは皆に平等に起こります。
改善しなければ死ぬまで一生悩むことになってしまうので、早めに痛みを取り除いていきましょう。
広陵町にはたくさんの整体サロンがございます。
しかし、広陵町で痛みを治してさらにその先の予防を考えている広陵町の予防専門整体サロンRe:bodyなら安心して整体を受けて頂けます。
その痛みを広陵町でしっかり治してさらに痛みにならない体をつくっていきませんか?
店舗名 | 予防専門整体サロン Re:body |
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住所 | 奈良県北葛城郡広陵町馬見中5丁目1-14 |
電話番号 | 080-7885-2713 |
営業時間 | 10:00~21:00 定休日:水曜以外の平日(祝・祭日無休) 土日:10:00~21:00 |
定休日 | 月,火,木,金 |
最寄り | エコール・マミから徒歩5分 |